Fakty i mity na temat diet pudełkowych

Dieta pudełkowa stała się w ostatnich latach bardzo popularna – dania w pudełkach nie budzą już chyba niczyjego zdziwienia. Przez lata wokół cateringu dietetycznego narosły jednak liczne mity, które wciąż są powtarzane przez wiele osób. Które informacje na temat diet pudełkowych są prawdziwe, a które nie? Wszystkiego dowiesz się z poniższego artykułu.

Mit: W diecie pudełkowej dania często się powtarzają

Często powtarzanym mitem na temat diety pudełkowej jest to, że posiłki w niej są monotonne. Nie jest to jednak prawda. Wręcz przeciwnie – catering dietetyczny jest świetnym sposobem na urozmaicenie jadłospisu. Dietetycy i kucharze pracujący w firmach cateringowych dbają o to, aby dania były jak najbardziej zróżnicowane. Każdego dnia otrzymasz inny zestaw posiłków, dlatego na pewno nie odczujesz monotonii.

Przeczytaj również: Co to jest catering i na czym polega?

Fakt: Posiłki w diecie pudełkowej są odpowiednio zbilansowane

Samodzielne skomponowanie zbilansowanej diety nie jest prostym zadaniem. Jadłospisy w firmach cateringowych układane są przez specjalistów z zakresu dietetyki. Dzięki fachowej wiedzy mogą oni zadbać o to, aby posiłki dostarczały wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiedniej ilości. Sprawia to, że dieta pudełkowa jest świetnym wyborem dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.

Mit: Dieta pudełkowa jest tylko dla osób odchudzających się

Dieta pudełkowa jest dla każdego – nie tylko dla osób, które się odchudzają. Możesz ją zamówić, jeśli nie masz czasu lub ochoty na gotowanie, żeby zadbać o swoje zdrowie albo by poznać nowe smaki. Firmy cateringowe mają w swojej ofercie diety o różnej kaloryczności – od 1000 do 4000 kcal. Dzięki temu nie będziesz chodzić głodna i nie pojawi się pokusa podjadania między posiłkami.

Fakt: Catering dietetyczny możesz dostosować do swoich potrzeb

Firmy cateringowe oferują szeroki wybór diet dla osób o różnych potrzebach i upodobaniach żywieniowych. Niezależnie od tego, czy nie jesz mięsa, ryb lub masz uczulenie na gluten, znajdziesz odpowiedni jadłospis dla siebie. Niektóre firmy cateringowe, takie jak catering dietetyczny Kukuła Healthy Food, oferują dietę z wyborem menu. Zamawiając ją, możesz decydować, jakie posiłki otrzymasz w zamówieniu.

Fakt/Mit: Dieta pudełkowa jest droga

Drogo to pojęcie względne. Wszystko zależy od Twojego stylu życia. Jeśli często jesz na mieście i zamawiasz jedzenie na dowóz, catering dietetyczny wcale nie będzie droższy, a może nawet okazać się tańszy. Poza tym zamawiając dietę pudełkową, nie musisz robić zakupów spożywczych, więc nic się nie marnuje. No i najważniejsze – catering dietetyczny to inwestycja w swoje zdrowie.